本格的なケア

大人ニキビの本格的なケアと言うと皮膚科やクリニックなど医療機関での西洋医学治療、漢方薬を用いる東洋医学的アプローチが有名ですが、最近はエステでもお馴染みのアーユルヴェーダも注目を集めています。

アーユルヴェーダは5千年もの歴史を誇るインドの伝統医学で、アーユルヴェーダで大人ニキビを治す時も最初にカウンセリングを受けます。漢方の悪血体質、虚血体質などと同じように、アーユルヴェーダの世界でも適切な処方薬、対策方法は元々の体質によって異なると考えられていて、「ヴェータ」、「ピッタ」、「カパ」のいずれかの体質に分類されています。

これらの体質は日々のコンディションによっても強さが変わりますし、複数の体質を併せ持っている方も。ちなみにこれらの体質は「ドーシャ」と呼ばれ、カウンセリングでは「現在のあなたのドーシャはピッタです」と言った具合に診断されます。


肌トラブルが発生しないよう

風体質のヴェータのエネルギーが多い方は基本的に痩せ型で、肌も髪も乾燥しがちで便秘症に悩まされやすいのが特徴です。流行りに敏感でよく喋り、想像力も豊か…と性格の傾向まで指摘されるところがユニークな医学療法と言えるでしょう。

 

火体質のピッタ体質の場合、中肉中背でスタイルが良く、細い髪、柔らかい皮膚が外見的な特徴で、性格はリーダシップを取ることを好む理論的で情熱的な人物とされます。一方水体質のカパのエネルギーが強い場合、ふっくらとした骨太の体型で肌も髪もしっとりと艷やか、普段からゆったりとした口調で話す穏やかで献身的な性格の持ち主だとされます。

 

これらの3種類の体質がそれぞれバランス良く混在している状態が理想的とされますから、大人ニキビなどの肌トラブルが発生しないよう、お茶やマッサージ、食べ物など様々な方法でドーシャを整えるのがアーユルヴェーダ式美容、健康法です。

体の内側からニキビ対策できたら、コスメ側からもアプローチしたいもの。ビーグレンなら大人ニキビ対策の基礎化粧品が秀逸です。お試しのセットもあるからお肌に合うかどうか、気軽に試せるのもよいですね。